Recetas del buen comer para niños

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Un desayuno completo y equilibrado es necesario para rendir bien, sobre todo si van a pasar varias horas hasta que comamos de nuevo. Si lo preparamos de forma adecuada conseguiremos un mejor reparto de las calorías, lo que también previene la aparición de obesidad infantil.

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Todos los nutrientes deben estar presentes en una dieta equilibrada, así favorecemos un correcto crecimiento de los niños. Para que sea una comida ideal debe contener frutafibra, calcio y grasas. También podemos alternar varias de las opciones que te proponemos, porque los niños se suelen aburrir si repetimos platos.

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Prueba estas recetas y cuéntanos si los niños se animan a tomar un desayuno sano y completo. Tortitas de manzana. Receta de tortitas de manzana.

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Empezar el fin de semana con un buen desayuno puede hacer de este momento uma ocasión ideal para estar en familia. Tostadas francesas. Cómo hacer french toasts para el desayuno de los niños.

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Aprende a hacer paso a paso la receta de tostadas francesas. Receta de french toasts para niños.

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Una receta para niños con muchas vitaminas y muy fresquito para la primavera y el verano. Pan de leche casero. Receta de pan de leche casero, para el desayuno o la merienda de los niños.

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Recetas de magdalenas y cupcakes. Para los niños hay pocas diversiones mayores amasar, mezclar y jugar en la cocina. Para ellos tenemos unas recetas para niños de magdalenas, cupcakes y muffins para cocinar con los niños.

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Bollitos de leche con cereales. Donuts caseros glaseados.

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Receta de donuts hechos en casa para niños. Barritas de cereales con albaricoque. Para una merienda completa y muy energética, prepara con tus hijos esta receta de barritas de cereales con albaricoque, sanas y naturales.

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La buena alimentación infantil comienza con el desayuno. Barritas de cereales con chocolate.

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Crepes con fruta. Consigue una merienda sana y equilibrada para los niños con esta receta de crepes con frutas.

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Recetas con fruta para niños. Receta tradicional de crepes.

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Los crepes de fruta son ideales para disfrutar a la hora del desayuno o de la merienda de los niños. Tortitas americanas. Te ofrecemos las mejores recetas de torrijas de Semana Santa para los niños.

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En los días de calor los niños sufren también los efectos de las altas temperaturas. Por eso puedes seguir nuestra receta para niños de batido de piña y naranja, una bebida ligera.

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